collo che sta perdendo elasticità

[colombia67]

Per me è normale a 56 anni (la mia eta’) avere il collo con dei segni e le rughe in viso…per le braccia invece io le ho ancora normali e non cadenti…forse lo sport aiuta…

[mikycap]

https://www.aroma-zone.com/it/product/S ... 0535060254

[mikycap]

Qualcuno sa se è vero che la percentuale ialuronico è più alta?

[smilla]

Miky, quello sarebbe un collo cadente ? Ti risparmio il mio completamente accartocciato

[ludo68]

Io ho notato anche, oltre al discorso tonicità, la postura. Cambia, diventa più rigida, meno elastica. Spesso mi rendo conto dell’etá delle persone guardando anche da dietro


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Sicuramente.
Infatti a una certa età sarebbe più che mai da investire su attività fisica e di un certo tipo.
Ma non per rassodare, per rallentare la perdita in muscoli e ossa e elasticità.
Questo mi pare un obiettivo ragionevole e necessario per avviarsi ad un'età matura il più possibile in salute, lato estetico è impossibile recuperare/mantenere e anche inutile, meglio concentrarsi sull'utile.
Poi io ho tutta una serie di latti, creme, sieri ma le uso più come rituale presonno o al contrario di buon risveglio che altro.
A me interessa rimanere attiva almeno un po'.

[taomarg]

ecco quoto molto ludo.
io per ora riesco a mantenere una buona elasticità però il mio obiettivo è di energia, forza fisica, salute più che di bellezza. in questo ci metto che comprare una cremina, farsi una maschera mi dà energia positiva, cura di me e le faccio ma priva di qualunque obiettivo (irrealistico tra l'altro). a me rompe solo non poter più (per ora) mangiare senza pensarci, come facevo.

[mikycap]

Miky, quello sarebbe un collo cadente ? Ti risparmio il mio completamente accartocciato

Ti giuro che quando si muove di vede
Cmq mi farebbe piacere conoscerti :)

[mikycap]

Io ho notato anche, oltre al discorso tonicità, la postura. Cambia, diventa più rigida, meno elastica. Spesso mi rendo conto dell’etá delle persone guardando anche da dietro


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Sicuramente.
Infatti a una certa età sarebbe più che mai da investire su attività fisica e di un certo tipo.
Ma non per rassodare, per rallentare la perdita in muscoli e ossa e elasticità.
Questo mi pare un obiettivo ragionevole e necessario per avviarsi ad un'età matura il più possibile in salute, lato estetico è impossibile recuperare/mantenere e anche inutile, meglio concentrarsi sull'utile.
Poi io ho tutta una serie di latti, creme, sieri ma le uso più come rituale presonno o al contrario di buon risveglio che altro.
A me interessa rimanere attiva almeno un po'.

Ho fatto abbonamento ad app personale trainer bravissimo.
Fino luglio ho fatto esercizi e dieta.
Da settembre ho iniziato il periodo down e ciao.
Non riesco a ritrovare la forza mentale, ma in 4 mesi di home gym mi aveva cambiato tantissimo

[mikycap]

ecco quoto molto ludo.
io per ora riesco a mantenere una buona elasticità però il mio obiettivo è di energia, forza fisica, salute più che di bellezza. in questo ci metto che comprare una cremina, farsi una maschera mi dà energia positiva, cura di me e le faccio ma priva di qualunque obiettivo (irrealistico tra l'altro). a me rompe solo non poter più (per ora) mangiare senza pensarci, come facevo.

Tao mi guardi lo ialuronico che ho messo su?

[cetta]

Quoto totalmente Ludo, per me oggi la priorità assoluta è rimanere attiva, rafforzarmi ossa e muscolatura, ridurre se possibile con il movimento il colesterolo, e anche un po’ divertirmi.
Sono stata bloccata quasi tre anni tra lonckdown e la sfilza di pericarditi post vaccino e post covid, ho patito in tutti i sensi e ne è anche andata della mia serenità in famiglia e sul lavoro.
Le braccia più sode mi farebbero poi anche bene allo spirito ma pazienza!

Anche per me creme e maschere sono un gioco, mi diverto anche con il make-up, mi piace vedermi ordinata e più carina.


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[nick24]

Io ho notato anche, oltre al discorso tonicità, la postura. Cambia, diventa più rigida, meno elastica. Spesso mi rendo conto dell’etá delle persone guardando anche da dietro


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Sicuramente.
Infatti a una certa età sarebbe più che mai da investire su attività fisica e di un certo tipo.
Ma non per rassodare, per rallentare la perdita in muscoli e ossa e elasticità.
Questo mi pare un obiettivo ragionevole e necessario per avviarsi ad un'età matura il più possibile in salute, lato estetico è impossibile recuperare/mantenere e anche inutile, meglio concentrarsi sull'utile.
Poi io ho tutta una serie di latti, creme, sieri ma le uso più come rituale presonno o al contrario di buon risveglio che altro.
A me interessa rimanere attiva almeno un po'.

Ho fatto abbonamento ad app personale trainer bravissimo.
Fino luglio ho fatto esercizi e dieta.
Da settembre ho iniziato il periodo down e ciao.
Non riesco a ritrovare la forza mentale, ma in 4 mesi di home gym mi aveva cambiato tantissimo

Che app personal trainer please?

[mikycap]

Io ho notato anche, oltre al discorso tonicità, la postura. Cambia, diventa più rigida, meno elastica. Spesso mi rendo conto dell’etá delle persone guardando anche da dietro


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Sicuramente.
Infatti a una certa età sarebbe più che mai da investire su attività fisica e di un certo tipo.
Ma non per rassodare, per rallentare la perdita in muscoli e ossa e elasticità.
Questo mi pare un obiettivo ragionevole e necessario per avviarsi ad un'età matura il più possibile in salute, lato estetico è impossibile recuperare/mantenere e anche inutile, meglio concentrarsi sull'utile.
Poi io ho tutta una serie di latti, creme, sieri ma le uso più come rituale presonno o al contrario di buon risveglio che altro.
A me interessa rimanere attiva almeno un po'.

Ho fatto abbonamento ad app personale trainer bravissimo.
Fino luglio ho fatto esercizi e dieta.
Da settembre ho iniziato il periodo down e ciao.
Non riesco a ritrovare la forza mentale, ma in 4 mesi di home gym mi aveva cambiato tantissimo

Che app personal trainer please?

Maria Sole BARBIERI è la pt.
Ha dei video guidati dalla voce con lei in simultanea che fa gli esercizi.
Mi ero trovata bene perché spiega tutto passo passo.

[nick24]

Grazie Miky

[Cybella68]

In tema collo prendo uno choc in questi ultimi anni in primavera quando passo dal dolcevita alle T-shirt

[mikycap]

Grazie Miky

Sto cercando i link con lo sconto 40 per cento appena posso te lo inoltro