Dieta 2023

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Titti68
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Dieta 2023

Messaggio da Titti68 »

Lale, simile alla mia
Durissima, ancora non è conclusa la prima settimana e già sono in crisi.
Teniamo duro!!!
Pao, ricordo la tua depressione iniziale, sei io mio faro, spero di riprendermi dopo!

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sabrutta
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Re: Dieta 2023

Messaggio da sabrutta »

Titti68 ha scritto:Lale, simile alla miaImmagine
Durissima, ancora non è conclusa la prima settimana e già sono in crisi.
Teniamo duro!!!
Pao, ricordo la tua depressione iniziale, sei io mio faro, spero di riprendermi dopo!
Forza Titti, a breve ti farò compagnia, la mia dieta è in preparazione a giorni inizierò Immagine

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ludo68
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Re: Dieta 2023

Messaggio da ludo68 »

Io credo di essere nella situazione di Sabrutta, grasso principalmente ormonale su fianchi e pancia.
Ma non ho il coraggio di andare da nutrizionista, ora non ce la fo!

Iale, ma perché niente frutta secca? :***:

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Cybella68
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Re: Dieta 2023

Messaggio da Cybella68 »

Io sono a schema nutrizionista dal 2020, non ho mai fame e per fortuna non amo i dolci.
L’unica vera rinuncia è stato il formaggio che in casa non entra più.
Ma fatico enormemente a rinunciare ad 1 bicchiere di vino a cena, si lo so fa venire il cancro come ho letto.
Basterebbe così poco, togliere quello e la pizza settimanale.

E il colmo, andando in palestra quasi 2 ore 4 volte a settimana, sono aumentata.

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nick24
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Re: Dieta 2023

Messaggio da nick24 »

Mi sembra normale che tu sia aumentata Cyb, la massa magra pesa ☺️
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Clizia
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Re: Dieta 2023

Messaggio da Clizia »

E' vero, bisogna basarsi sui centimetri!

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Cybella68
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Re: Dieta 2023

Messaggio da Cybella68 »

nick24 ha scritto:
5 aprile 2023, 17:35
Mi sembra normale che tu sia aumentata Cyb, la massa magra pesa ☺️
Eh lo so ma almeno un po’ si soddisfazione dalla bilancia mi sarebbe piaciuta.

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nick24
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Re: Dieta 2023

Messaggio da nick24 »

Cybella68 ha scritto:
6 aprile 2023, 13:51
nick24 ha scritto:
5 aprile 2023, 17:35
Mi sembra normale che tu sia aumentata Cyb, la massa magra pesa ☺️
Eh lo so ma almeno un po’ si soddisfazione dalla bilancia mi sarebbe piaciuta.
Ma tu guarda i cm, dovrebbero darti soddisfazione .
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Titti68
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Re: Dieta 2023

Messaggio da Titti68 »

Cyb anche la mia endocrinologa misura sempre i cm, in particolare quelli del girovita.

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Re: Dieta 2023

Messaggio da sabrutta »

Ho la dieta.
Ora devo seguirla.
Mi sto preparando psicologicamente e sto preparando la mia nuova spesa.



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mikycap
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Re: Dieta 2023

Messaggio da mikycap »

ragazze voi dove andate per dieta e dintorni?
sono diventata madre della fantastica Matilde :)

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Re: Dieta 2023

Messaggio da Titti68 »

Aggiorno.
Ho perso più di 5 kg, la faccia è crollata, sono macilenta e non tonica e udite udite… il colesterolo è PEGGIORATO

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Chiara
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Re: Dieta 2023

Messaggio da Chiara »

Uff Titti
Ho letto da poco che l’85% del colesterolo è prodotto dal fegato e che l’alimentazione ha meno rilevanza di quanto si pensi…

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Dieta 2023

Messaggio da Titti68 »

Si, mi è stato detto. È dna. E la menopausa.
Un nuovo integratore, dieta meno ferrea, e avanti fino a settembre. Poi se non miglioro si passa ai farmaci. Però visita cardiologica completa anche con ecocardio e prova da sforzo perfette.

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santabarbara
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Re: Dieta 2023

Messaggio da santabarbara »

Titti68 ha scritto:
8 giugno 2023, 22:49
Si, mi è stato detto. È dna. E la menopausa.
Un nuovo integratore, dieta meno ferrea, e avanti fino a settembre. Poi se non miglioro si passa ai farmaci. Però visita cardiologica completa anche con ecocardio e prova da sforzo perfette.
Te Lo scrissi un po’ di mesi fa: io ci ero già passata .
Per fortuna ben due cardiologi diversi mi hanno detto di smettere le diete ( se non perché scelgo di volerla fare per dimagrire) perché il
Mio colesterolo non è da alimentazione in alcun modo e la mia glicemia sbilanciata è solo ormonale ( nel mio caso legata al cortisolo)

Del resto io non ho mai mangiato male ( come immagino te del resto) quindi era fortemente improbabile che fase alimentare
A me comunque la faccia è caduta anche senza dieta .. per dire
Io non mi smentisco come poverina di sx

Sono bugiarda e ipocrita (e anche un po' bulla) Larous docet

Meglio che taccio

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