Yoga della risata....

Per conoscere insieme le tecniche alternative che ci possono aiutare a vivere in armonia con noi stesse e il mondo che ci circonda.

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Yoga della risata....

Messaggio da maiina » 19 febbraio 2010, 15:56

L'altro giorno ho visto un servizio dall'India dove parlavano dello Yoga della risata :D

Ho trovato questo:
http://www.repubblica.it/2006/05/galler ... bai/5.html

qualcuna lo conosce?



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Yoga della risata....

Messaggio da sajeela » 19 febbraio 2010, 16:51

no ma mi ricorda una meditazione di osho...la mystic rose

Mystic Rose è l’invito ad una vacanza interiore, l’avventura di uno straordinario ritiro di meditazione, creato da Osho per trasformare la tua vita attraverso la risata, il pianto e il silenzio, in meditazione.
E’ un processo meditativo di tre settimane - tre ore ogni mattina - dove sperimenti attivamente la totalità della tua energia. L’andare in profondità ti consentirà di liberarti da strati di condizionamento individuale e collettivo.
Durante la prima settimana ridi, senza motivo, permettendo con la giocosità il dissolversi di blocchi fisici, emotivi e mentali. E’ scientificamente provato che la risata è uno dei più potenti esercizi di guarigione per il corpo-mente.
La seconda settimana è dedicata al pianto: le lacrime, da sempre represse perché socialmente non accettate, possono finalmente fluire e permettere la guarigione di dolori e antiche ferite che chiudono il cuore. Al di là di tristezza, disperazione, ansia e lacrime, ti aspettano bellezza, grazia e gioia.
La terza settimana è l’invito al silenzio, all’osservazione e alla meditazione. Dopo le risate e le lacrime, il dolore e il piacere, questa fase consente di sperimentare un profondo senso di rilassamento e silenzio.
La Mystic Rose è una medicina, un mistero e una meditazione. Osho dice che offre il giusto terreno, la giusta atmosfera e la giusta vibrazione, il sentiero per crescere nella bellezza esistenziale.

Questa vacanza meditativa rimarrà un’esperienza indimenticabile

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Messaggio da Pietra_di_Luna » 19 febbraio 2010, 17:13

Anche io ho sentito parlare dello Yoga della risata, ma non l' ho mai praticato.

Mentre conosco molto bene la meditazione mystic rose e, come tutte le meditazioni di Osho, è molto efficace.
Soprattutto le prime volte è meglio farla guidati da qualcuno ;)

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Messaggio da maiina » 20 febbraio 2010, 13:28

Mi ha incuriosito il fatto che venga praticato, oltre che in gruppo, all'aria aperta: ho immaginato quanta energia positiva si potrebbe muovere ogni mattina in questo modo... sicuramente aiuta a affrontare più serenamente le difficoltà che si presentano ogni giorno, in fondo "l'unione fa la forza" ;)

Non sono impazzita eh, e che mi guardo intorno e vedo solo gente che corre corre, senza neanche il tempo per un saluto, a volte ci casco anch'io, invece vedere quelle persone complici tutte assieme, mi ha dato un senso di serenità :D

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Messaggio da sajeela » 21 febbraio 2010, 18:07

maiina ha scritto:invece vedere quelle persone complici tutte assieme, mi ha dato un senso di serenità :D
sai una volta ero con il mio gruppo di yoga in un agriturismo dove c era una sala per meditare ...
mi accingo a meditare ma mi sentivo infastidita...
distrurbata da tutte quelle persone intorno a me...

e poi all improvviso un messaggio mi arriva e mi pervade tutta


l unione intensifica la preghiera

e da li ho capito che è verissimo!


pietra io nn ho mai fatto la mystic rose prorpio perchè nn mi è mai capitato di poterla fare guidata..
ma ho sempre pensato che appena possibile la farò :D

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Messaggio da Pietra_di_Luna » 22 febbraio 2010, 10:44


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Messaggio da maiina » 22 febbraio 2010, 14:43

Sajeela è proprio come dici tu, se ci fosse più unione le cose andrebbero meglio per tutti! :bacbac:

:lol:

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Re: Yoga della risata....

Messaggio da maiina » 1 dicembre 2014, 7:06

Finalmente ho partecipato ad un incontro di yoga della risata! Una figata!!! :D :lol:
Un viaggio di mille miglia comincia sempre con il primo passo Lao Tzu

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Re: Yoga della risata....

Messaggio da santabarbara » 1 dicembre 2014, 9:43

lo conosco ma non fa per me.

Preferisco yoga normale o un massaggio :-)

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Re: Yoga della risata....

Messaggio da mammaAnna44 » 15 febbraio 2018, 9:51

interessante,questo tipo di yoga non lo conoscevo.

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Re: Yoga della risata....

Messaggio da dede » 15 febbraio 2018, 23:40

Ho visto un servizio alla tv su alcuni raduni.
Io scapperei.


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Re: Yoga della risata....

Messaggio da nanà » 16 febbraio 2018, 0:06

lo fa la moglie di un mio amico e ne è contentissima
So long, and thanks for all the fish ;)

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