curva glicemica in gravidanza

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venusia
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curva glicemica in gravidanza

Messaggio da venusia »

Salve, ho bisogno di un consiglio premesso che:

glicemia a digiuno:94mg/dl valore di riferimento:60-110
glic. dopo 60 min.: 123mg/dl val. di rif. :inf. a 170 mg/dl
glic. dopo 120 min:92mg/dl " :inf. a 130 mg/dl

La mia gine dice che la glic. a digiuno, per una gravida, è un pò altina e che devo fare una dieta!!Si consideri che già da tempo ho ridotto tantissimo(potrei dire quasi eliminato), pasta e pane e dolciumi vari.Sono alta 1,69 e peso 60kg e sono al 6° mese.Memore delle precedenti 2 gravidanze, immagino che devo aumentare le proteine, quindi mangiare più carne, legumi, ecc.Qualcuno di voi può aiutarmi con una dieta più specifica?Grazie per i suggerimenti che vorrete darmi.

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